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トレーニング期 / 記録 01
自分のルーティンを見つける。
ラインの持ちが長くなる日もあれば、うまくいかない日も。その都度、少しずつ調整を重ねました。
10月24日 - 11月3日(11日間)
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まぶたがむくんで、理想のラインが押し戻されそうに。
マスカラで理想のラインをなぞって目印に。
7日間お休みしようかと考える。
まぶたを絶対に変えたいという気持ちが強く、休まないことに決めました。
刺激を続けたまぶたに、理想のラインの跡が見えるように。
ラインの持ち:5時間。
晴れた日はまぶしくて目を細めてしまい、ラインが弱くなる。
ナッジ(軽く押す)エクササイズが効果的。
理想のラインが強くなってきた実感があります。
ラインの持ち:15時間。
今日もラインは崩れなかった。
泣くとラインが取れてしまう。
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