最近、二重まぶたが不揃いになってしまいました、どうすればいいですか？

5 これを修正するために今すぐできること。

▪ 予防  ▪まぶたのクリースエクササイズ

目覚めると、疲れている感じがします。伸びをして、多少目をこすったりします。そして、携帯電話を取り出してメールやチャットメッセージなどをチェックし始めます。 その後、鏡を見ると、今日はあの日の一日だと気づきます。まぶたが均等でない日です。

まず、原因を理解することが必要です
再発を 防ぐために。

予防

1. まぶたをこすり止める

思春期には体の変化が起こります。時には、これらの変化はまぶたにも現れます。二重まぶたができ始めるか、既存の二重まぶたが一重まぶたのように振る舞い始めるかもしれません。この時点で、これらのホルモン変化を止めることはできません。しかし、まぶたをこするのを止めることはできます！

無差別な目のこすり方では、二重まぶたを一重まぶたに変えることが、一重まぶたを二重まぶたに変えることよりも一般的です。

2. 十分な睡眠をとる

肌の質は睡眠の質に依存します。十分な睡眠をとらないと、肌が腫れ上がります。この腫れは、まぶたに体が多くの水分を保持することから来ます。これにより、肌の動きが妨げられ、二重まぶたが不安定になり、一重まぶたに変わる可能性があります。

3.寝る前に加工食品の摂取を控えてください

塩分が豊富な食品、例えば塩味のスナックや加工食品を過剰に摂取すると、血液中のナトリウム濃度が上昇し、脱水状態を引き起こし、体の恒常性メカニズムが作動します。これにより、組織やまぶたに水分が保持されるようになります。

4. 朝は携帯電話を使わないでください

朝、まぶたの折り目が温まり始めるとき、携帯電話を使ったり、本を読んだりしないでください。なぜなら、目は下を向いてしまい、折り目が必要な最初の数時間の折り込みを得られなくなるからです。どうしてもそのようなものを使わなければならない場合は、目の高さまで物を持ち上げてください。

まぶたの折り目のエクササイズ

 
5. 折り目のトレース＆ホールドエクササイズ

これらのエクササイズは、弱っているまたは弱りつつある折り目を物理的に刺激します。新たに折り目を作ったり、発達途中の折り目を始めることはできません。 もし、あなたのまぶたの折り目が午後の疲れているときに特に弱くなるなら、これらのエクササイズは最も効果的です。

まぶたにローションを塗ります。

先端が少し丸みを帯びたまぶた用のツールを見つけてください。

理想的な折り目のラインをトレースします。目の内側の角から始めて、折り目の尾部まで横に移動します。逆方向に進むことは絶対にありません。

20回繰り返します。

人差し指と中指を使って折り目を'ホールド'し、'圧縮'します。

追跡 & 保管

これで「目の調子が悪い日」を防ぐ方法がいくつか手に入りました。

これらの戦略は役立ちましたか？

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