눈꺼풀 주름 운동

1. 주름선 추적 & 유지
운동

이런 운동들은 약해진 눈꺼풀 주름선을 개선할 수 있지만, 새로운 주름선을 만들거나 마법처럼 주름선을 형성하게 만들 수는 없습니다. 피곤함으로 인해 오후에 눈꺼풀 주름선이 처지는 경향이 있다면, 이런 운동들이 큰 차이를 만들어 줄 수 있습니다.


Apply lotion to the eyelid
로션으로 눈꺼풀을 윤활시킵니다.


Use an eyelid tool
부드럽게 둥근 끝이 있는 눈꺼풀 도구를 찾아보세요.


Trace over the ideal crease line. Perform 20 repetitions.
눈의 안쪽 모서리에서 시작하여 주름선의 바깥쪽 가장자리로 이동하며 이상적인 주름선을 따라 그리기 시작합니다. 반대 방향으로 가지 않도록 주의하세요.

20회 반복하세요.


Holding the crease line exercise. Compress the crease with your fingers.
당신의 검지와 중지 사이의 주름을 잡고 압력을 가해주세요.


Tracing & Holding the crease line exercise
추적 & 유지



2. 위를 보는 운동

아침에 이상적인 눈꺼풀 주름이 접히기 시작할 때, 휴대폰을 보거나 책을 읽는 것을 삼가세요. 주름이 올바르게 형성되도록 눈을 직진으로 유지하세요. 휴대폰을 사용하거나 책을 읽어야 한다면, 눈 높이까지 들어올려주세요.

In the morning, avoid looking downwards in order to help the crease to form.

 

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