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트레이닝 단계 / 기록 02
시행착오에서 배우기.
잠시 쉬어 가며 붙이는 위치를 점검하고, 들쭉날쭉한 결과를 하나씩 해결해 나갔어요.
11월 5일 - 11월 15일 (11일)
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넛지 운동을 꾸준히 하니 라인이 풀리지 않아요.
쉬고 난 뒤에는 결과가 좋다는 걸 알게 됐어요.
스트레스가 라인에 영향을 준다는 걸 알게 됐어요.
스트레스가 적을수록 라인이 덜 풀려요.
라인 유지 시간: 5분.
갑상선 질환 때문에 눈이 더 도드라져 보일 수 있다는 이야기를 털어놓았어요.
테이프가 잘못 붙는 건 탁상 거울을 쓰지 않아서일 수도 있다는 걸 깨달았어요.
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