1. 주름선 추적 & 유지
운동
이런 운동들은 약해진 눈꺼풀 주름선을 개선할 수 있지만, 새로운 주름선을 만들거나 마법처럼 주름선을 형성하게 만들 수는 없습니다. 피곤함으로 인해 오후에 눈꺼풀 주름선이 처지는 경향이 있다면, 이런 운동들이 큰 차이를 만들어 줄 수 있습니다.
로션으로 눈꺼풀을 윤활시킵니다.
부드럽게 둥근 끝이 있는 눈꺼풀 도구를 찾아보세요.
눈의 안쪽 모서리에서 시작하여 주름선의 바깥쪽 가장자리로 이동하며 이상적인 주름선을 따라 그리기 시작합니다. 반대 방향으로 가지 않도록 주의하세요.
20회 반복하세요.
당신의 검지와 중지 사이의 주름을 잡고 압력을 가해주세요.
추적 & 유지
2. 위를 보는 운동
아침에 이상적인 눈꺼풀 주름이 접히기 시작할 때, 휴대폰을 보거나 책을 읽는 것을 삼가세요. 주름이 올바르게 형성되도록 눈을 직진으로 유지하세요. 휴대폰을 사용하거나 책을 읽어야 한다면, 눈 높이까지 들어올려주세요.
댓글 1개
I have used opti-fold tapes and followed the exercises a few years back. It has really improved my condition of multi-creases of my eye lid. Occasionally if my condition came back due to tiredness, i will just put on the tapes again. Thank you Ray!