ĐIỀU GÌ CẦN KỲ VỌNG & LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHĂM SÓC
Nội dung có thể thu gọn
Thời gian gấp nếp là 5-8 giờ sau 2 tuần sử dụng băng Optifold
Trong hai tuần đầu tiên sử dụng Optifold, mí mắt hai mí của bạn có thể duy trì được trong 1 giờ sau khi tháo băng.
Thời gian nhăn 8-10 giờ sau 1 tháng sử dụng băng Optifold
Gần cuối tháng đầu tiên sử dụng Optifold, mí mắt hai mí của bạn có thể duy trì được 8-10 giờ mỗi ngày.
Thời gian gấp 90% sau 4 tháng sử dụng băng Optifold
Trong vòng 4 tháng sử dụng Optifold, nếu bạn có đạo đức nghề nghiệp tốt khi thực hiện các bài tập cho mí mắt, mí mắt đôi của bạn sẽ có thể dễ dàng duy trì cả ngày 90% thời gian. Kiểm tra độ bền nếp nhăn của bạn bằng cách ngủ trưa 2 giờ mà không dùng băng dính và sau đó xem mí mắt đôi của bạn có thể tồn tại với hoặc không có các bài tập cho mí mắt bổ sung khi thức dậy. Nếu bạn không vượt qua được bài kiểm tra 2 giờ, hãy thử bài kiểm tra ngủ trưa 1 giờ và tập luyện chăm chỉ hơn với các bài tập cho mí mắt.
Không sử dụng băng Optifold sau 5 tháng
Nếu mọi thứ diễn ra theo đúng kế hoạch vào tháng thứ 5-6, mục tiêu tiếp theo của bạn là xem liệu mí mắt hai mí của bạn có thể tồn tại qua một đêm ngủ trọn vẹn hay không. Sau khi không dùng băng trong một đêm, hãy sử dụng lại băng trong ít nhất 2 ngày liên tục, sau đó xem liệu mí mắt hai mí của bạn có thể tồn tại trong hai đêm liên tiếp hay không. Khi thức dậy, bạn vẫn phải thực hiện các bài tập vẽ và giữ nếp gấp mí mắt. Nếu mí mắt hai mí của bạn có thể tồn tại mà không cần các bài tập hoặc chỉ sử dụng tối thiểu các bài tập, điều đó cho thấy một giai đoạn tiến triển thậm chí còn tiên tiến hơn.
Dần dần loại bỏ băng Optifold
Sau khi thành công trong việc không cần dùng băng trong 2 đêm liên tiếp, hãy thử nghiệm để xem mí mắt hai mí của bạn có thể tồn tại được bao nhiêu ngày mà không cần sử dụng Optifold. Khi đã đạt đến số ngày tối đa không cần dán băng, bạn chỉ nên dán băng Optifold khi mí mắt hai mí của bạn yếu đi.
BẢO TRÌ NHẸ
-
Lời khuyên cho việc chăm sóc:
• Sau khi tháo băng Optifold, bạn sẽ thực hiện 20~30 lần lặp lại 'theo dõi bài tập'
• Sau bài tập vẽ đường nếp nhăn vào buổi sáng, bạn sẽ thực hiện 3 phút 'giữ bài tập'
• Vẫn vào buổi sáng và cho đến trưa, để giúp nếp gấp lý tưởng ấm lên, hãy thực hiện 'nhìn lên bài tập' bằng cách giữ tầm nhìn của bạn cao hơn tầm mắt mà không nheo mắt
• Chớp mắt thường xuyên sẽ ngăn ngừa sưng mí mắt
• Cố gắng ngủ 7-8 tiếng mỗi ngày để tránh mỏi mắt
• Bạn sẽ đảm bảo cung cấp cho làn da mí mắt của bạn những điều kiện khỏe mạnh nhất tạo mí mắt đôi (FDE), bằng cách dành thời gian nghỉ ngơi đầy đủ và dinh dưỡng hợp lý -
Những điều cần tránh:
• Việc dụi mắt sẽ ảnh hưởng đến tạo mí mắt đôi (FDE)
• Việc để mí mắt tiếp xúc với nước xà phòng, mồ hôi hoặc nước mắt sẽ khiến da bị sưng và làm suy yếu FDE
• Nhìn xuống quá lâu vào buổi sáng sẽ làm suy yếu các FDE, ví dụ: sử dụng máy tính hoặc điện thoại.
• Ăn quá nhiều đồ ăn mặn hoặc uống rượu trước khi ngủ sẽ khiến mí mắt sưng húp
• Ngủ ít hơn 7 tiếng sẽ khiến mí mắt của bạn sưng lên quá mức
• Ngủ nhiều hơn 8 tiếng sẽ dẫn đến tình trạng giữ nước quá mức ở các mô trên khuôn mặt, gây sưng mí mắt