추적 및 보유
크리스 라인 연습
이 운동들은 약해진 눈꺼풀 주름을 개선할 수 있지만, 새로운 주름을 만들거나 마법처럼 주름이 생기기 시작하지는 않습니다. 피곤할 때 오후에 눈꺼풀 주름이 처지는 경향이 있다면, 이 운동들이 큰 차이를 만들 수 있습니다.
1단계: 로션 준비하세요.
2단계: 눈꺼풀 피부에 로션을 발라주세요.
3단계: 부드럽게 둥글게 끝난 눈꺼풀 도구를 찾으세요.
4단계: 눈 안쪽 모서리에서 시작해 주름의 바깥쪽 가장자리로 이동하는 이상적인 주름 라인을 따라 따라 시작하세요. 반대 방향으로 가지 않도록 주의하세요.
10~20회 반복하세요.
5단계: 검지와 중지 사이에 주름을 잡고 압력을 가합니다.
2. 위로 찾아보기 연습
아침에 이상적인 눈꺼풀 주름이 접히기 시작할 때는 휴대폰을 내려다보거나 책을 읽지 마세요. 주름이 제대로 형성되는지 확인하려면 눈을 정면으로 바라보세요. 휴대폰을 사용하거나 책을 읽어야 할 때는 눈높이까지 들어 보세요.
댓글 1개
I have used opti-fold tapes and followed the exercises a few years back. It has really improved my condition of multi-creases of my eye lid. Occasionally if my condition came back due to tiredness, i will just put on the tapes again. Thank you Ray!