最近まぶたの凹凸が気になるのですが、何??

5 今すぐに解決できる方法。

▪ 防止 ▪まぶたのしわのエクササイズ

目が覚めると、疲れを感じます。ストレッチをして、目を少しこすります。それから携帯電話を手に取り、メールやチャット メッセージなどをチェックし始めます。 その後、鏡を見ると、ついにその日がそんな日だったことに気づきます。まぶたが平らでないのです。

まず最初にすべきことは原因を理解することです
防止する 再び起こらないようにする。

防止

1.まぶたをこするのはやめましょう

思春期には、身体に変化が起こります。時には、まぶたに変化が起こります。二重まぶたになり始めたり、元々二重だったまぶたが一重まぶたのようになってしまうこともあります。この時点では、ホルモンの変化を止めることはできません。しかし、まぶたをこするのを止めることはできます。

無差別に目をこすると、一重まぶたが二重まぶたに変わるよりも、二重まぶたが邪魔されて一重まぶたになってしまうことのほうが多くなります。

2. 十分な睡眠をとる

肌の質は睡眠の質に左右されます。睡眠が足りないと、肌がむくみます。むくみは、まぶたに水分が過剰に溜まることで起こります。これにより、皮膚の動きが妨げられ、二重まぶたが不安定になり、一重まぶたになってしまうことがあります。

3. 寝る前に加工食品を控える

塩辛いスナック菓子や加工食品など、ナトリウムを多く含む食品を過剰に摂取すると、血流中のナトリウム濃度が上昇し、脱水症状を引き起こし、体の恒常性維持機構が作動して、組織やまぶたに水分が溜まります。

4. 朝は携帯電話を使わない

朝、シワが目立つようになったら 準備し始める携帯電話の使用や、本を読むことさえもやめてください。目が下を向いているため、折り目が最初の数時間に必要な状態を保つことができません。どうしてもそのようなアイテムを使用する必要がある場合は、対象物を目の高さまで上げてください。

まぶたのしわのエクササイズ

5. 折り目をトレースして保持するエクササイズ

これらのエクササイズは、弱くなったり弱くなりつつあるしわを物理的に刺激します。しわを作ることはできません。 または、まぶたのしわが目立つようになります。午後の疲れでまぶたのしわがひどく弱くなった場合は、次のエクササイズを試してください。 最も効果的です。

まぶたにローションを塗ります。

探す 先端がわずかに丸いまぶた用のツール。

理想的なアイホールのラインをなぞります。目の内側の角から始めて、アイホールの端まで横に移動します。 決して反対方向に行かないでください。

20回繰り返します。

人差し指と中指を使って、折り目を「押さえて」圧縮します。

トレースと保持

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